مرجع للمقالات الرسمية عن النحت والجمال

نحت الجسم في ايران  دهون البطن هي نوع خاص من الدهون يوجد حول الأطراف. أول أسبوعين من ذوبان دهون البطن هو أهم شيء لأن تغيير نظامك الغذائي وممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن المنخفض نسبيًا في وقت قصير.تعرف على حقيقة أن الجسم يذوب دهون البطن ، ثم غير نمط حياتك إلى ما يقال في هذا القسم عن التمرين واللياقة البدنية الرطبة لفقدان المزيد من الدهون.
خطة طبيعية وصحية لترطيب البطن السريع1. لا تحاول فصل عضلات البطن:
لا يمكن تقليل دهون البطن مثل الدهون الأخرى في الجسم. يجب تخفيف الدهون في الجسم بمزيج من النظام الغذائي وممارسة الرياضة مع جميع أجزاء الجسم حيث يتم تخزين الدهون.
2. لا تجوع.
يمكن أن يساعد تناول القليل من الطعام جسمك على تخزين الدهون ، لذا تناول وجبة فطور صحية طازجة. يجب ألا تتناول النساء أقل من 1500 سعرة حرارية في اليوم ، بينما لا يجب أن يتناول الرجال أقل من 1700 سعرة حرارية.
ذوبان البطن
طرق الذوبان في البطن والجانبما الذي يمكن فعله لإذابة البطن؟3. التركيز أكثر على النظام الغذائي وممارسة الرياضة.
على الرغم من أن هذه أجزاء أساسية من المعادلة ، إلا أن النوم والتوتر يلعبان أدوارًا مهمة في تقليل دهون البطن. قلة النوم والضغط العالي تخبر الجسم بإفراز هرمون الكورتيزول الذي يحتفظ بالدهون.
4. تجنب التطهير السائل أو النظام الغذائي.
عادة ما يكون التنظيف فعالًا فقط لفقدان الوزن عند دمجه مع نظام غذائي صحي ، في حين أن النظام الغذائي السائل لا يمنحك العناصر الغذائية التي تحتاجها لفقدان الوزن. اختر استبدال عاداتك الغذائية بمنتجات طازجة مثل البروتين قليل الدسم والحبوب الكاملة.
5. تناول المزيد من البروتين.
من الناحية المثالية ، يجب أن تكون جميع البروتينات منخفضة الدهون ، مثل بياض البيض والأسماك والدجاج واللحوم الحمراء قليلة الدسم. يحتاج الجسم إلى المزيد من الطاقة لهضمه وبناء العضلات.
يساعدك بناء العضلات على حرق الدهون. زيادة التمثيل الغذائي. ضع هذا في الاعتبار عند التخطيط لبرنامج التمرين.
تناول البروتين الغذائي
تذوب البطن وتزيد من التمثيل الغذائي عن طريق استهلاك البروتينفقدان الوزن السريع ويذوب البطن في أي وقت من الأوقات6. لا تتوقع فقدان الوزن.
في أول أسبوعين ، تفقد وزناً أكبر من الأسابيع التالية. إذا كان وزنك المثالي (6.8 كجم) على الأقل ، من المفترض أن ترى نتائج مهمة في أول أسبوعين ، وقد يكون فقدان وزن البطن أصعب في وقت لاحق.
7. تذكر أن الدهون ليست كلها متشابهة.
تسمى دهون البطن المخزنة حول الأطراف بدهون البطن وتزيد من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب والسرطان. إذا احتفظت بالدهون في الفخذين أو الأرداف أو الذراعين.
8. تناول المزيد من الأطعمة.
استبدل الخبز الأبيض والمعكرونة واللحوم الدهنية والسكر بالفواكه والخضروات. قد تكون الطبق ممتلئة أكثر من ذي قبل ، أضف 1/2 إلى 2/3 من الطعام إلى الخضار.

نحت الجسم في ايران  في بعض الأحيان ، على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ونظامك الغذائي ، هناك مناطق مقاومة للدهون في بعض أجزاء الجسم التي لا يتم تسييلها بسهولة ، لذلك سوف تتأخر عملية فقدان الوزن وفقدان الوزن.
يعتقد الأطباء أن المرضى الشباب نسبيًا الذين لديهم حجم جلد جيد في البطن ومستويات عالية من الدهون تحت الجلد هم أفضل المرشحين لشفط الدهون والدهون.
وبعبارة أخرى ، إذا كنت تمارس الرياضة وتناولت نظامًا غذائيًا صحيًا ولكن لا يزال لديك الكثير من الدهون في جسمك ، فإن عملية شفط الدهون هي ممارسة جيدة بالنسبة لك. في هذه الحالة ، ستعود بشرتك إلى وضعها الطبيعي عاجلاً ولن تضطر للقلق بشأن ترهل الجلد بعد الدهون.
فترة الشفاء للجراحة الدهنية قصيرة جدًا ولا تتطلب سوى القليل من الراحة بعد الجراحة. ميزة أخرى للدهون هي أنها صغيرة جدًا بدلاً من الندبة. إذا كان الجراح محترفًا ، فقد يغطي بعض الجروح.
اعرف المزيد عن دهون الجسم
 
سعر نحت البطنسعر نحت البطن
عيوب دهنيةمن المهم رؤية جراح تجميل ماهر وذو خبرة. خلاف ذلك ، قد لا تحصل على النتيجة المرجوة من العملية الجراحية وقد تواجه حتى خشونة الجلد بعد الدهون.
ليبوماتيك ليس طريقة لفقدان الوزن أو إزالة الجلد الزائد. عليك أن تعرف أن زيادة الوزن والشيخوخة والحمل بمرور الوقت يمكن أن تؤثر على نتائج فقدان الوزن.
في كثير من الحالات ، يتم دمج جراحة الدهون مع جراحات التخسيس الأخرى للحصول على أفضل النتائج. هناك حالات حيث يجمع الجراح بين جراحة الدهون وجراحة شد البطن للحصول على أفضل النتائج.
متى يجب أن يكون لدينا رأب البطن؟شد البطن ، أو تومي تاك ، هو إجراء يتم فيه إزالة الجلد والدهون الزائدة من البطن والعضلات الصلبة لجدار البطن. يعتقد الأطباء أن رأب البطن مناسب جدًا للنساء اللواتي خضعن لولادة واحدة أو أكثر.
في عملية تومي توك ، تتم إزالة الأنسجة الدهنية والجلد الزائد وعلامات التمدد تحت البطن. إحدى الفوائد الرئيسية لعملية Tommy Tuck هي أنه يمكن إعادة تشكيل البطن والجسم الأوسط للجسم ، وخاصة إعادة النساء إلى نمط ما قبل الحمل.
وتجدر الإشارة إلى أن نحت الجسم من تومي توك غير مناسب للنساء اللواتي يخططن للحمل. يمكن فصل العضلات التي يتم إجراؤها أثناء عملية شد البطن أثناء الولادة. لذا من الأفضل الانتظار حتى لا تتمكن من الحمل.

نحت الجسم في ايران أدى تغيير عادات الأكل إلى جعل الكثير من الناس غير راضين عن أجسادهم ، ومن ناحية أخرى ، يحجمون عن اتباع نظام غذائي معين وبرنامج تمرين منتظم من أجل الحصول على جسم مثالي.
ربما أدى ذلك إلى ظهور طرق طبية مختلفة لتقليل الدهون الزائدة في الجسم.
هل تدرك هذه الطرق المختلفة مثل شفط الدهون ، شفط الدهون ، تحلل الدهون بالليزر ، شفط الدهون ، وما إلى ذلك؟
هل تعرف أيهما أفضل لجراحة التخسيس في البطن؟
ماذا تعرف عن مزايا وعيوب كل منها؟
إذا كنت لا تعرف الإجابة على أي من هذه الأسئلة ، فلا تقلق ؛ لأن هدفنا في هذه المقالة هو الإجابة على كل هذه الأسئلة وتقديم أفضل طريقة لنحت الجسم.
كما ذكرنا ، هناك عدة طرق لتقليل الدهون الزائدة في الجسم. على الرغم من أن جميع هذه الإجراءات تتم لأغراض فقدان الوزن ،
ولكن لديهم أيضًا عددًا من الاختلافات الخاصة. بشكل عام ، ينصح بجراحة التخسيس لأولئك الذين يعانون من السمنة. لذلك ، إذا قام طبيبك بالتشخيص ، فسيتم حل مشكلة السمنة عن طريق اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة.
ربما ليست واحدة من هذه الأساليب. ضع في اعتبارك أيضًا أن أفضل نتائج كمال الأجسام لن تستمر إلى الأبد إذا لم تتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة. تذكر أن لا شيء جيد في الحياة يُعطى لك مجانًا ؛ لذا حاول أن يكون لديك جسم جميل وصحي.
طرق مختلفة لجراحة التخسيسقبل تقديم أفضل طريقة لنحت الجسم ، من الأفضل أولاً الحصول على نظرة عامة على الطرق المختلفة للقيام بذلك.
تم إجراء جراحة البطن السمنة لأول مرة مع جراحة الفتق السري. وبهذه الطريقة ، يتم قطع جزء من الدهون وجلد البطن من الأسفل ثم يتم خياطة جانبي البطن معًا. ولكن بعد فترة ، أصبح من الواضح أن هذه الطريقة لم تكن فعالة للغاية. بعد ذلك ، قرر الأطباء استخدام طريقة شبيهة بشد الوجه لتقليل الدهون الزائدة في الجسم. ومع ذلك ، نظرًا لوجود إمكانية لإزاحة الحبل السري في هذا الإجراء ، تم استخدام الطرق لإبقاء السرة في مكانها.

نحت الجسم في ايران  وفقًا للدكتور كاريميبور ، في طريقة تحلل الدهون بالليزر ، تذوب الأنسجة الدهنية ويزيلها الجراح من الجسم. على عكس الطرق الدهنية ، لم تعد هذه الدهون صالحة للاستعمال ويتم التخلص منها. في الوقت نفسه ، يعد lipomatic طريقة أكثر أمانًا من تحلل الدهون بسبب انخفاض معدل النزيف. من ناحية أخرى ، نظرًا لعدم إنتاج الحرارة ، فلا يوجد خطر من حروق الجلد. أيضا ، يمكن حقن الدهون المستخرجة (بسبب نقص الحرارة) في أجزاء من وجه وجسم الشخص ، إذا لزم الأمر ؛ على سبيل المثال ، يمكن استخدامها لملء خطوط التجهم أو الضحك. من ناحية أخرى ، يعد شفط الدهون من أقدم الطرق لفقدان الوزن ، وفقدان الدهون في كل جلسة أقل بكثير من تحلل الدهون وشفط الدهون. أحد أهم عيوب شفط الدهون هو ترهل الجلد بسبب استنفاد الدهون تحت الجلد. في حين أن الطرق الأخرى ، ولا سيما ليبوماتيكس ، ليس فقط ليس لديها مثل هذه التعقيدات ، فهي تشد الجلد أيضًا.
 
التخسيس الدهنيتشير الدكتورة كريميبور إلى إعلانات ليبوماتيك التي ليست حقيقية فحسب ، بل غريبة أيضًا. يقول الجراح العام: "لا يُنصح باستخدام هذه الطريقة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو السمنة الذين يمكنهم الحصول على اللياقة الغذائية وممارسة الرياضة". أيضا ، فقدان 10 و 12 و 15 كيلوغرامًا في جلسة شفوية - التي يتحدث عنها بعض الأطباء المربحين - ليس له مبرر علمي. وبعبارة أخرى ، فإن الليبوماتيك مناسب للأشخاص الذين يعانون من السمنة الموضعية في الذقن والذراعين والبطن والفخذين والأرداف والساقين والكتفين ، وما إلى ذلك ، ولا يتم إذابة الدهون عن طريق ممارسة الرياضة والنظام الغذائي ، أو قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على بعض النتائج ، لذلك لتقليل حجم المريض لا تفقد الوزن. حتى باستخدام هذه الطريقة لإزالة كميات كبيرة من الدهون في جلسة واحدة لا ينصح بتاتًا.
 
تحديد المضاعفات الدهنية الخطيرةإذا تم تحديد المرشح الدهني بشكل صحيح وكان الطبيب ماهرًا ، فلن تكون هناك آثار جانبية خطيرة تقريبًا ، ولكن إذا لم يكن لدى الطبيب خبرة كافية ، لسوء الحظ ، فإن المضاعفات مثل تشوهات الأطراف مثل الفخذين ، والتجاويف غير الطبيعية ، وتراكم السوائل تحت الجلد ، والمخاطر هناك عدوى في المستشفى وهلم جرا. بالنسبة لجميع الأشخاص ، هناك ألم طفيف ، خاصة أثناء العلاج بالتدليك ، والنزيف من المناطق المثقبة والكدمة ، ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب والأوعية الدموية ومرضى السكري استشارة طبيبهم قبل إجراء جراحة الدهون. لأنه صحيح أن انخفاض حجم وكتلة الدهون ، خاصة في البطن ، يحسن صحة هؤلاء الناس ، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا أيضًا.